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【查症狀】手腳冰涼 詳全文 >

【查症狀】手凍傷 詳全文 >

有關兒童的寒性體質問題，後面有詳細的敘述，像被同儕欺負、拒絕上學、拒絕出門等都是「身體覺得冷」而引起的後遺症。除了缺乏運動，身體無法攝取足夠的營養或喝太多的水，都會讓身體覺得冷，使體質轉為「… 詳全文 >

我們總會擔心小孩子穿得不夠，總會有「再多加一件好了」的想法再，就擔心他著涼了，尤其最近天氣又開始轉涼了…… 詳全文 >

為什麼已經有運動習慣了卻還看不到成效？如果「瘋狂」的定義是一直重複不斷的做同一件事情，並期待著一個不同的結果，那重複同樣的運動習慣並希望能夠藉此獲得好效果絕對是一件傻事。以下5個方法可以加速… 詳全文 >

冬春交替之際，乍暖還寒的天氣正是許多病毒、細菌感染的高風險期，對於年紀稍長的兒童和青少年來說，更需要特別注意，如果出現感冒症狀，有可能是A族鏈球菌或流感病毒等較難對付的病症，爸爸媽媽記得及早… 詳全文 >

從寒冷的戶外回來，到開著暖氣溫暖的室內時，會有熱氣集中在上半身的感覺…大家有沒有過這樣的經驗呢？這個時候，因為臉頰與鼻子等部位會泛紅，在與他人有約時等，是不是覺得有點害羞呢？在這裡本回要來聊… 詳全文 >

寒冷的早晨，要從被窩裡出來是很痛苦的一件事吧！不過，就如同每忍者過去所介紹的，早起才是成為美人的捷徑。這回，要來介紹痛苦的冬季早晨也能瞬間起床的4個方法。 詳全文 >

冬季是進補的一個季節，那麼秋冬如何進補呢？進補要注意哪些呢？下面就來了解一下冬季進補的「4多」。俗話說的好，三九補一冬，來年無病痛。冬季是一個很好的滋補季節，因為冬季腸胃消化吸收力強，食用補… 詳全文 >

耳鼻喉科醫師林偉鴻表示，以紅外線監測人體受寒時熱量流失的情況，發現脖子下方凹陷處、膝關節處、頭部和手腳四肢最容易消逝能量。如果天氣變涼，破壞血液循環系統，造成免疫力不足，容易感染病毒，出現感… 詳全文 >