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民眾不妨可於購買新鞋後，穿上微厚的襪子，套上新鞋，然後在家適度走動把它穿軟，就是簡單又便利的改善小訣竅。

◆秘诀3／使用人工皮减少摩擦：

相较于创可贴，人工皮不只弹性、伸缩度较佳，更有助保持肌肤湿润，能减少摩擦的发生，且即使是有破皮伤口的情况下也能使用。

◆秘诀4／穿着包覆脚跟的机能袜：

穿上一双能包覆脚跟的机能袜，也是降低脚跟与鞋后跟摩擦机会的好方法。

◆秘诀5／穿着厚袜将鞋子撑松：

另外，还有一招就是学习英国女王穿新鞋前，先请“御用”穿鞋员把鞋子穿松、穿软的方式，也是另一选择。民众不妨可于购买新鞋后，穿上微厚的袜子，套上新鞋，然后在家适度走动把它穿软，就是简单又便利的改善小诀窍。