防寒「暖暖包」用對了嗎？擺對這些位置效果加倍 | 養生保健 | 華人健康網

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（關鍵字：寒流 , 血液循環 , 冬天 , 防寒 , 暖暖包）

【一般暖暖包使用方式】

坐着办公时让暖暖包呈V 字摆放，穿着短裤就交叉摆放，保暖效果更佳。

贴着鼠蹊部呈V字摆放：让暖暖包贴着鼠蹊部呈V字摆放，可让流往脚尖、通过鼠蹊动脉的血液温暖起来，连脚趾都暖呼呼的，如果只有1片暖暖包就左右轮流摆放。

以右前左后或左前右后的方式摆放：将2片暖暖包分别放进左后和右前的口袋里，觉得有点热了就交换，改放左前和右后。由于左侧暖暖包的热会传播到右侧，可更有效率地温暖身体。

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