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结论重点

生、炒麦芽都有退奶效果。麦芽小剂量发奶；大剂量退奶。市面上的黑麦汁要看清楚成份标示：黑麦成份有发奶效果，大麦成份则有退奶效果

如何煮退奶麦芽茶

材料：

减少乳汁：炒麦芽2两 (60 g)、水500ml

断奶：炒麦芽4两 (120 g)、水800ml

作法：

1.材料稍作冲洗后，放入砂锅或不锈钢锅中

2.冷水浸泡半小时，大火煮沸

3.之后转小火再煮30分钟，去渣

4.当茶饮频服，或早、中、晚温服

服用天数：7-14天为一个疗程，依据个人情况，至完全退乳为止。

注意事项：

饮食宜清淡，避开发奶食物。少吃烤炸辣刺激性、高蛋白、高热量食物。有些妈妈体质气血旺盛，单喝麦芽茶效果不好，则需要配合其他中药处理。逐渐减少喂奶次数，量少到一定程度，乳房无胀痛硬块，即可考虑停止喂奶。穿宽松内衣，乳胀不适时可冰敷。乳房有红肿热痛或硬块时，要及早就医，预防乳腺炎发生。

本文出自：中医妇科李湘萍医生的个人网站（部落格）