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感冒喉嚨痛時，應多喝溫開水而非熱水、熱湯，以免加重發炎症狀。

因此，治疗的时候要以辛凉解表为主，中医常使用银翘散、桑菊饮等。患者要多饮水、饮食清淡、忌食辛辣之品。

吹风着凉酿风寒感冒　可喝葱白姜汤缓解

风寒感冒一般都是由于吹风受凉引起的，典型的症状包括鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、怕冷、轻微发烧、头痛、颈项发紧、无汗等。鼻为肺之窍，受凉、流清涕是卫气不足的表现，其症要点为“寒”。寒为阴邪，易伤阳气，肌表失于卫阳温煦而寒，因而怕冷恶寒重；寒性收引凝滞，因而人体腠理闭塞而无汗、颈项发紧、周身疼痛、气血运行不畅。

治疗的时候当温阳散寒，也就是把皮肤表面瘀积的寒气、邪气发散出去。治疗风寒感冒以辛温解表为主，在风寒感冒早期，喝葱白姜汤即可。可用葱白5节、生姜3片以水煎汤，日煎一次、分三次服用，效果不错。

喉咙痛别喝热水　喝温水才有帮助

另一方面，喉咙因病毒或细菌感染，常引起红肿、热痛及发炎，此时别喝热水或热汤，以免造成微血管扩张，释出发炎物质，反而让发炎加重。建议喝温开水或温的汤汁，温度最好与体温相近，约37℃较佳。