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女中醫師陳思帆提醒，女生最好少穿不透氣的衣物，減少私密處感染的機會。

中医陈思帆指出，除了误用清洁用品，很多女生爱穿紧身衣物，也是造成私密处感染的重要因素。尤其现在天气寒冷，女生的丝袜、裤袜、内搭裤全都出笼，还有紧身的牛仔裤、铅笔裤等，不透气的材质把私密处包得密不通风；如果再加上憋尿习惯，“妹妹”的健康更是雪上加霜。

中草药成分好安心　保养增加抵抗力

因此，陈思帆医生建议，女生平常要少穿紧身衣物、不能憋尿，也要选对清洁保养品。如果对化学成分有疑虑，可以挑选pH值5.0、不含香精、由中草药制成的用品。一般来说，黄柏、蛇床子、花椒具有抗菌作用；当归、茯苓能促进血液循环，增加私密处的抵抗力；都可作为私密处保养的外用剂，但建议民众使用前还是先咨询专业中医，别自行调配或任意使用，以免适得其反。

陈思帆医生提醒，如果选用喷雾型式的保养品，建议喷洒之后，再用卫生纸轻轻擦干，去除多于水分，将保养成分留在阴部即可。