生产过度用力 产生内外痔干扰生活
一般在怀孕期间,痔疮不严重的妈妈,产后就会逐渐改善。不过,由于生产过程需要腹部用力,可能导致一些妈妈的痔疮症状更加严重,甚至在自然产时因用力挤压,造成内痔脱出,导致排便容易出血,伴随疼痛、搔痒、肿胀而坐立难安。
适度使用软膏 方便携带缓解症状
因此,建议产后妈妈,对于痔疮应及早治疗,可选择单次使用的注入型软膏治疗内痔,可以确定每次挤入内痔患部的药量。每次用完即丢弃,保障清洁卫生,降低感染疑虑。另外,单颗包装的软膏方便携带,外出旅游、出差、上班都可以携带使用。
运动促进血液循环 避免痔疮复发
除了积极治疗,避免痔疮恶化,妈妈平时也要改变生活型态,预防痔疮复发。饮食方面,除了多喝水、多吃蔬果,也要尽量少喝酒、少吃高油脂和刺激性食物。平常还要避免久坐或久站,经常变换姿势或走动,最好还能养成运动习惯,促进新陈代谢。