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★三阴交穴

【穴位找法】

在小腿内侧，脚踝骨的最高点向上3寸(4指幅宽)胫骨后缘处(自己的手横着放，约4根手指横着的宽度)。

【治疗功效】

中医有云：“女人常揉三阴交，保你终身不变老。”三阴交穴向来被视做是妇

科的大穴，有助于保养子宫和卵巢，促进任脉、督脉、冲脉的畅通。

本穴不只是女性的各种妇女病适用，不论男女，对于肝胆、肠胃、泌尿及生殖

系统等毛病的保健效果可说非常直接有用。

★血海穴

【穴位找法】

膝上内侧，髌骨内上缘2寸(3指幅宽)处。

【治疗功效】

血海穴是生血和活血化瘀的要穴。主治生理不顺、膝盖疼痛、更年期障碍(更年期综合症)、生理痛等。