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让记忆深植的循环复习法

“二十分钟一次”的复习间隔大约就是电视播放广告的频率。电视广告是花大钱买观众记忆的事业，十五秒钟的广告就要价数十万元。为了达到广告效果，其播放时机当然要善用“艾宾豪斯记忆遗忘曲线”。从记忆遗忘曲线可得知，连续播放两次同一则广告的效果，远远不如节目进行二十分钟以后插播一次广告，等到节目接下去播出二十分钟以后，再次插播同一则广告。

无论是在戏剧节目、新闻节目还是搞笑节目中插播电视广告，通常都不出这个播放模式。每隔二十分钟左右，趁着观众忘掉一半的时候再播放一遍， 就容易在观众的记忆中抢占一席之地。

打造一辈子不忘的记忆诀窍

现在如果有人问你：“拜拜要用什么产品”你会如何回答呢？ 那当然是“ｘｘ仙贝”了。如果听到“中秋节用的烤肉酱”，你会想到什么呢？多数人的第一反应大概是“一家烤肉ｘｘｘ”吧！ 这两个例子或许有点老掉牙，青少年可能记忆不甚深刻，不过三十岁以上的人应该都会心有戚戚。

然而，各位可知道这些广告已经甚少在广告中出现，但你还是可以在瞬间回想起十多年前的广告。“十年前的事，你却记得清清楚楚，这样的记性岂不是天才吗？”如果有人如此称赞你，你应该会反驳说：“别闹了，这种事谁都知道。”这就是以每二十分钟1次的频率，一再反复播放，便成为大众一辈子不忘的记忆。

花大钱费尽心思要让人印象深刻的电视广告，掌握了二十分钟复习1次的最佳时机，我们读书的时候也如法炮制，善用这样的时机准没错。如果真的没有时间密集复习，那么延后到一小时1次也可以。

本文出自时报文化《1分钟超强记忆法：超过130万人见证，大小考试、证照检定、职场进修通通搞定！》