3 2014/10/20 上午 11:17:58

抗老新观念!肝脏先防锈抗氧化

(關鍵字: 肝臟 , 謝明哲 , 自由基 , 抗氧化 , 芝麻

大坂大学研究所柴田浩志博士表示,受到自由基的伤害,约有100多种疾病可能会发生。
大阪大學研究所柴田浩志博士表示,受到自由基的傷害,約有100多種疾病可能會發生。

日本有动物研究显示,芝麻素可以在肝脏中“站岗”,在于能防止造成老化原因的体内生锈问题,也就是抗氧化作用,并且能够有效去除生锈原因,也就是“自由基”。

芝麻素可以在产生大量自由基的肝脏中,发挥抗氧化力。并且有降低胆固醇的效果,此已经发表在日本动脉硬化学会研究期刊中。此外,芝麻素对于改善疲劳、助眠与肌肤状态等,也有相关研究发表。

【健康小叮咛】:

防老化可从简单的饮食着手、睡眠品质充足、重视基本清洁保养、防晒、舒缓压力,以及适度补充保养品等;銀发族抗老化更需注重日常生活品质规划,落实对健康有益的行为。

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