華人健康網

精神科医生刘又铭表示，这就像经典名句“我犯了全天下男人都会犯的错”一样，令听者为之义愤填膺！其实男性说这些话的自我辩解代表他有注意到自己对于爱情关系渴望的需求（也是对于女性诱惑吸引力的反应）后有所行动。这边不想战男女，所以平衡说一下，女性面对男性的吸引力也应是面对着类似的困难挑战的，那么是什么让后续结果产生不同呢？

如果重回动物生态来解释的老路（雄性生物不断求偶）或许很容易，但人类精神世界里的原因远较生物特质来得复杂得多。在每个人个体发展过程里，与父亲母亲相处经验、亲密关系的信任与距离、面对挫折的适应、自恋受伤的复元方式，理想自我的实践等等，都有很重大的影响，而每个议题都有个人化的不同，也造就每个人对感情世界的需求和要求都不一样。

影响你会做出伤害彼此关系的事情（外遇）还是能做出处理自己内在冲突的事情（内省），很大的关键在于自己后续是否能去“察觉、思考”还是只是顺应着感情而行动，当用行动直接取代思考的时候往往比较容易造成解决了部份内在冲突（要爽或不爽），但是却引起整体冲突的陷阱。所以，如何在察觉自己的内心需求后，能够进一步试着探讨，打开更多思考与感受的空间，会对事情的处理有比较好的帮助，而这有时候需要谘商专家的帮助。

热门话题3：孩子的背叛

(女主的儿子) 李俊英：“爸爸是背叛了妈妈，没有背叛我，只要妈原谅爸一次就好了”

女主角的兒子不希望父母離婚，哭求「媽原諒爸一次不就好了嗎」，使許多劇迷大為崩潰，直呼養孩子無用。(圖片擷取自台灣愛奇藝《夫妻的世界》)

第6集中，女主角的儿子还想跟爸爸在一起，拜托妈妈选择原谅，又让一票“人妈”们心碎一地，深感养孩子没用呀。精神科医生刘又铭表示，亲辈与子辈，有着十分冲突的亲密与个体分化的议题，我们需要跟重要的父母或子女之间能有以爱联系，能够拥抱与信任的亲密关系，但又同时需要保持适当距离来完成自我发展与存在。

父母亲与孩子的关系的密切，有时过度融合，而将对方当做自己的一部份（不论母亲对孩子或孩子对母亲都是），而这在十月怀胎，并以自身喂养孩子，和孩子关系比父亲更密切的母亲身上是一个挑战，孩子在面对父母之间的纷争冲突，被迫选择要爸爸或要妈妈，其实困难度有如地狱。彼此之间都可能将对方当做自己的分身或附属，而产生要对方做到牺牲后就能得到幸福的想像。实在问题是，问题太过痛苦，只能产生牺牲某方的感觉，这是一种分裂的心理防卫机制（splitting）。

婚姻是双方的课题

戏剧归戏剧，当我们回过头看生活，现实生活中人与人之间的相处，良好的沟通与互相了解是非常重要的课题，无论夫妻、亲子、朋友都是一样，尤其在互动极为密切的关系当中，言语和情绪上的交流过于频繁就难免有摩擦，当牙齿有时候咬到自己的嘴唇，要如何耐心处理伤口，而不只是怪罪牙齿太硬或嘴唇太软。

人类为了处理内心里的不平衡，很容易将问题归咎于某一方，单方面要求一方去配合另一方解决问题，这是人们内心里常有的分裂机制（splitting），将事情分为好与坏，绝对的黑与白，借此处理那些心中为难与困窘混乱的感觉。如果我们要能更好地处理这些冲突，就需要更深地去体察自己的感受，发现自己内心里面已经产生的防卫机制，并且重新产生新的变化，这过程需要时间与更多次人生经验的尝试与重组，甚至是心理专家的协助。

人会感冒，心里也会感冒，寻求精神科（也可以称为身心科）医生的协助并不是一件有问题的事，反而这是对家庭健康有帮助的事。如果夫妻之间，或是孩子之间遇到经常性无法解决的问题，共同寻求心理咨询，或许能够获得家庭紧张关系的缓解，避免激烈手段的发生，造成不可避免的悲剧。