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别在无形中成为加害者!你所不知道的网路霸凌大小事,6招避免成为其中一员

(關鍵字: 憂鬱 , 自殺 , 霸凌 , 校園 , 網路霸凌 , 社群

造成心理创伤,严重恐有自杀念头

李元晖说明,大多数的网路霸凌事件未被揭露的原因,是害怕报复与不想惹麻烦。事实上,网路霸凌知觉被害风险与被害恐惧感呈现正相关,如果认为自己遭遇网路霸凌的可能性越高,网路霸凌被害恐惧感也会越高。

由于网路霸凌对当事人或是旁观者,可能造成心理创伤,当查觉自身已无法负荷校园霸凌事件的负面效应时,就容易出现失眠、焦虑、时常哭泣等生心理反应。尤其青少年网路霸凌议题逐渐浮上台面,受害者常出现身心症状、睡眠障碍、忧郁、焦虑、低自尊,甚至会产生自杀的意念。

霸凌情绪会受到内在自我价值及社会取向、个人取向所影响,且造成情绪波动大、精神紧绷的心理反应。不过,潜在受害者选择独自默默承受的机率逐步下降中,主要是得知寻求协助的情形普遍上升,因此,降低了网路霸凌的发生机率。

小心无形之中,成为网路霸凌加害者

不同性别、年龄、职业及使用网路年资,对于网路霸凌行为有不同的认知。李元晖表示,网路使用时间越多的初中生,其网路霸凌现象越明显,霸凌动机以看对方不顺眼为最高;且网路霸凌行为越频繁的国中学生,其网路成瘾现象也越高。

研究发现,不同个人背景在网路霸凌受害经验的差异情形方面,使用网路年资7年以上的初中生,在网路霸凌受害经验上,高于网路年资0~3.99年的初中学生;平均每天上网5小时以上的初中生,在网路霸凌受害经验上,高于0~1.99小时的初中生;且初中生网路霸凌受害经验,容易产生忧郁的情绪。

李元晖指出,不同的性别也会影响网路使用时间长短、网路霸凌、同理心及从众行为,其中网路使用时间的长短,最为影响网路霸凌的知识、信念、情感、行为;而同理心与网路霸凌认知、情感、行为的相关最高;从众行为与网路霸凌认知、情感、行为的相关最高。另外,高龄者的人格特质中,以友善、严谨、开放,与网路霸凌认知最为相关。

另外,网路霸凌以不同型态呈现,也会有影响,图片霸凌会让受试者针对图片内容加以回应,回应的方式是以牙还牙、以眼还眼;而影片霸凌则让受试者较为惶恐不安。

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