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心理压力也会让尿酸值及血糖值上升

压力会对身体带来不良影响。特别是心理压力，是所有压力中最危险的。

内心一旦感受到压力，尿酸值就会攀升；尿酸值一增加，就会引发痛风，所以心理压力对痛风相当不利。

曾在鹿儿岛大学担任医学部教授的钠光弘先生，是研究痛风的专家，他写了《即使喝啤酒，还是能将痛风治好！》一书，用以阐述亲身经验。

听说纳先生在接任痛风协会会长一职时，尿酸值突然一口气飙升。然而就在他卸下会长职务之后，尿酸值就立刻回到了正常值，也就是稍微喝一点啤酒，血糖值也不会升高。

当一个协会的会长，身上背负的责任非常大，而且还要居中协助调整为数众多的研究者们，听取大家的意见，算是在人际关系上必须面对诸多困难的一份工作。因此，自从接任会长之后，纳先生的心理压力就很沉重。

因为心理压力，才让他的尿酸值飙升。再者，只要是糖尿病的专家就一定都知道，心理压力也会让血糖值上升。

内心一旦感受到压力，身体会处于亢奋状态。此时，身体会分泌肾上腺素。而肾上腺素一分泌，就会作为提高血糖值的开关开始运作。心理压力就是这样，会对痛风及糖尿病带来负面影响。

根据这些例子我们可以得知，心理压力一旦产生并反应在身体上，就会对免疫系统、神经系统及内分泌系统造成影响，破坏身体运作的平衡，人也就容易生病。

本文摘自世茂出版《减醣医师的最高健康法：阿德勒无压力练习教你改变心态，重新定义健康价值》一书