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陳玫妃中醫師也另外分享有助促進眼周血液循環，可做為平時護眼保養的5大穴位，提供給大家做為日常保健、舒緩參考。

帮眼睛抒压这样做！揉按5穴位促血循、助放松

除了推荐不同族群预防白内障的适合茶饮外，陈玫妃中医也另外分享有助促进眼周血液循环，可作为平时护眼保养的5大穴位，提供给大家做为日常保健、舒缓参考：

《睛明穴》

位置：眼部内侧，眼头角（内眼）起点两侧靠近鼻梁凹陷处。

作用：通络、明目，适度按摩有利辅助舒缓眼睛红痛、视力模糊、流目油等问题。

《丝竹空穴》

位置：位于人体眉梢，也就是眉毛尾端凹陷处。

作用：有利疏风、明目，适度按压能辅助改善目赤（红）目昏、视物不明等症状。

《四白穴》

位置：瞳孔正下方，眼眶下约1指宽处。

作用：祛风，明目，能舒缓眼睛疲劳、红痒、流泪及疼痛不适。