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眼睛乾澀不適，千萬不要濫用眼藥水，避免因藥水中的防腐劑造成眼睛傷害。

眼药水勿滥用　小心防腐剂

江怡慧主任医生也提醒，当眼睛出现问题时，很多人首先就会去使用眼药水，但千万不要自行滥用眼药水，因为眼药水常含有一定防腐剂，长期滥用会使眼睛抵抗力下降，造成泪液分泌不足，易让症状加剧。建议使用前最好向医生或药师咨询。

另外，若长期在室内工作，建议可使用加湿器或可以在空调房内放1杯水，增加室内的湿度，避免泪液蒸发过多。但对于加湿器的使用，民众要小心，因为不当使用可能会产生过敏性疾病，以及增加呼吸道疾病的发病率。

谨慎使用加湿器　小心病菌感染

同时，加湿器使用后，如果不注意定期清理（1周清洗1次），容易让加湿器中的霉菌等微生物会漂浮在空气中，对人的身体造成危害；尤其加湿器的湿度要适度，不是越高越好，一般室内湿度为50%左右，如果太高，人会感到胸闷、呼吸急促。

值得注意的是，加湿器不必一直开着。一般情况下，室温25℃时，空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜。加湿器应放置在距地面0.5公尺至1.5公尺高的稳定平面上，以保证加湿效果。加湿器还应尽量摆放在与家电、家具至少1公尺远的地方，千万不要靠着墙放，以防受潮、发霉。