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建议18岁以后再进行近视雷射手术

學習階段的孩子眼睛尚未發育成熟，做好良善的視力保健更重要。

青少年时期，总是会有点在意自己的外貌，也很在意其他人对自己的眼光，这时候有近视问题的小孩就更烦恼了，觉得戴眼镜很呆、觉得戴眼镜看起来很不帅／正…对于眼镜有太多刻板的印象存在，导致许多学生近视没有及时矫正，反而更加恶化。

虽然现在近视雷射手术已经很普遍，风险性也降低许多，但是还在发育阶段的青少年，建议还是不要太早就动雷射手术喔！除了因为眼睛发育尚未完全，也因为这个阶段近视度数还未稳定，若急着透过手术矫正，之后还是很有可能再度近视，这样不是得不偿失吗？等到眼球已经发育成熟，近视度数也渐趋稳定不会再攀升，约18岁后再考虑进行雷射手术会比较恰当。

绝对做得到的视力保健！

虽然近视多半是不可逆的状态，但是别因此就放任视力继续恶化下去，只要好好对待你的双眼，就能有效让近视度数持平。不论是配戴有框眼镜还是隐形眼镜，用眼的时间长度永远是关键，不管度数是深是浅，过度让眼睛操劳，它都会发出抗议，让你感觉眼睛酸涩疲劳，眨眼睛时干干的，或眼睛发痒、发红，让你不自觉想揉，这些都是眼睛在对你发出的抗议。

平时使用计算机或用功读书时，也别忘了为自己设定一个提醒闹钟，每30~40分钟就起身装杯水、站起来走动，离开原位就对了！让眼睛从近距离的专注中暂时放松一下，眨眨眼睛、搓热手掌心轻轻按压在双眼上，都是很好的疏压方式。

现在正值暑假，如果家中也有正值发育期小孩的爸爸妈妈，也可以从旁借机关心，多主动邀请孩子到客厅聊天、或是一起参与户外活动，改掉孩子成天关在房间玩计算机的习惯，还能多出更多彼此互相了解的时间，让这个暑假过得更充实！