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担心家中小朋友爱当面板族，每天刷手机、玩平板电脑会浪费时间，新竹一对父母督促家中年仅4岁与5岁的小兄妹，从小跟着一起到读书会念书，但长时间阅读，加上书籍的字体又小，造成两兄妹还未上学，却双双近视快400度。医师提醒，环境与遗传是幼童近视最大的两个因素，建议宜在3岁前做完整的眼部检查，并保持良好的用眼习惯。

新竹马偕医院眼科医师简鹂莹表示，门诊中，很多来看近视的小朋友都是一家大小兄弟姊妹，可以发现影响近视与否和度数深浅最重要的因素就是环境与遗传。以环境而言，因少子化让父母们对小朋友的期望与要求高，不希望他们错失每个学习的机会，但一不小心就因为不当的用眼习惯，造成近视。

另外，受遗传因素影响，许多小朋友只有小学中年级就增加到5、600度。此时为了避免度数可能继续增加快速，经评估检查后，可尝试使用夜戴型角膜塑型片，帮助延缓近视增加的速度。

夜戴角膜塑型片　矫正近视好帮手

简鹂莹医师表示，眼睛是灵魂之窗，对学龄孩童的发展学习是很重要的器官。一般建议孩子3岁前先做一次眼部的检查。而在台湾预防近视加深，近年开始盛行「夜戴型角膜塑型片」，藉由镜片的特殊设计，睡前配戴使角膜屈率变平，能有效减少近视与散光度数。

一般持续配戴约2至4个星期即可达稳定的矫正效果，特别适合近视度数增加太快、不适应散瞳剂造成的畏光感，或是常需要户外活动、运动的学童。但若没有每晚按时配戴，角膜仍会回复至原来的形状，并非像近视雷射手术，可永久改变度数与角膜形状。

简鹂莹医师补充，具医疗效果的夜戴型角膜塑型片，需由眼科医师详细的评估与检查方可配戴，且为了确认控制矫正近视的效果与角膜的健康状况，必须定期回诊。

小朋友常浸在平板中当心视力恶化。

简鹂莹医师提醒，3岁前小朋友宜做完整视力检查，之后每年都应定期检查。（图片提供／新竹马偕医院）