华人健康网

疫情期间手部如何保养

疫情期间另一个容易皮肤受损的部位是手。人体皮肤表面的保护构造是由一层一层表皮细胞紧密堆叠所组成的表皮层，表皮层的上面还会有一层皮脂，这二者构成了「皮肤屏障(skin barrier)」。

因为手部经常需要接触环境的水分、污物、过敏原及细菌等，所以维持皮肤屏障功能及避免其构造破坏，是手部保养最需要注重的目标。

疫情为了保持手部清洁，就需要经常洗手以及喷洒酒精等消毒用品。勤洗手让手部皮肤一直在干、湿状况之间交替循环，破坏肌肤角质层的皮脂膜，再加上为了杀菌，使用清洁剂、酒精，对手部更是额外负担。

特别是当表皮已经有受损小伤口时，皮肤屏障已经受损，此时使用酒精等消毒用品会刺激皮肤，造成灼热疼痛。此时应该减少使用清洁剂洗手的次数，多涂抹护手霜，让皮肤屏障恢复。就医时医师也会根据手部湿疹的严重度及搔痒感，给予适合的类固醇药膏及口服药物治疗。

最后小叮咛

俗话说，两权相害取其轻者，在此疫情非常时期，戴好戴满口罩，注意手部清洁与保养，救自己也救台湾，皮肤烦恼事就交给专业皮肤科医师吧！