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使用酒精消毒時，不只要選對濃度、確保用量足夠外，民眾也要記得噴灑後應適度模擬洗手動作，除了手心、手背外，指尖、指縫、虎口、腕部等部位都要徹底搓洗直到酒精揮發為止，才能真正達到消毒目的。

注意事项3／喷洒后未充分搓揉：

使用酒精消毒时，不只要选对浓度、确保用量足够外，民众也要记得喷洒后应适度模拟洗手动作，除了手心、手背外，指尖、指缝、虎口、腕部等部位都要彻底搓洗，直到酒精挥发为止，才能真正达到消毒目的。

防疫别矫枉过正　过度使用酒精，小心接触性皮肤炎找上门

除了了解如何正确使用酒精外，相信大家一定会想会问，洗手完再喷酒精，抑或是先用酒精消毒再洗手的动作，能否让消毒效果更上层楼呢？胡怡萱医生解释，在站皮肤科医生角度来看，上述的行为有点矫枉过正了。正如上述提到的，酒精只是无法洗手时，暂时性的折衷清洁方式，并不能完全取代洗手动作。

再加上，酒精对于肌肤有一定的刺激性，若过度接触、频繁使用，容易在酒精挥发的同时，带走皮肤角质层上的水分，让皮肤干痒、紧绷、脱屑，以及过敏、湿疹、富贵手等接触性皮肤炎问题找上门。且一旦情况严重，指缝、指节处出现伤口，更会使细菌感染的风险因此增加，不可不慎。

所以，胡怡萱医生强调，民众想要远离病菌威胁，只要学会正确洗手即可！也就是在有流动清水、肥皂（洗手乳）的情况下，落实“湿、搓、冲、捧、擦5洗手步骤”，并在清洗时按照“内、外、夹、弓、大、立、腕”口诀，确实搓揉手掌、手背、指缝、指背与指节、大拇指及虎口、指尖、手腕，最后用干净纸巾将双手擦干，就是相当完整的手部清洁方式。