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正確洗頭防掉髮，將洗髮乳沖掉時要用溫水，水溫要控制在36~40度，不可過熱，使用乾毛巾輕壓頭髮，使水分被毛巾吸收，不要用力拉扯頭髮。

此外，也要注意正确洗头方式，以防止掉发。

【5要诀正确洗头防掉发】

1.不要将洗发乳直接倒在头皮上，应先将头发淋湿，并将洗发精挤在手掌搓揉至起泡沫，再用在头发上。

2.洗发可洗两次，第一次先简单清洁头发，让发上脏污脱落，用水冲净后，才洗头皮以及再次清洁头发。

3.清洁头皮要用指腹轻按，不要用指尖抓伤头皮。

4.将洗发乳冲掉时要用温水，水温要控制在36~40度，不可过热，使用干毛巾轻压头发，使水分被毛巾吸收，不要用力拉扯头发。

5.最后再用吹风机吹干头发，要注意吹风机不要太靠近头皮，保持10~15公分距离为宜。

【医生小叮咛】：

最后提醒，落发原因有很多，建议民众还是要寻求专业的皮肤专科医生，以免错失了黄金治疗期。