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薑母鴨、麻油雞等食材，由於容易助長身體的火氣，若吃錯恐耗損身體中的陰血、津液等滋養濡潤物質，造成皮膚更乾燥、加重搔癢的情況。

对此，黄奎佑医生解释，许多人在冬天时常爱吃羊肉炉、姜母鸭、麻辣火锅等补品来驱寒。但由于这类食材多偏燥热，容易助长身体的火气，若民众本身就有火气大的问题，恐怕越吃火气越旺，进而耗损身体中的阴血、津液等滋养濡润物质，造成皮肤更加干燥，无法滋养肌肤，加重搔痒的情况。

其提到，最近门诊就曾收治1名45岁的陈小姐，长期饱受干燥性皮肤炎的困扰，每到冬天干痒又加剧，全身干痒疼痛，痒到几乎整晚不能睡着；即使涂抹、口服类固醇，也仅能稍微缓解症状，于是辗转寻求中医治疗。经进一步详细询问后发现，其长期工作压力大、熬夜工作，又特别喜欢在冬天洗热水澡、泡温泉、吃羊肉炉等，在体质不调下，自然也就加重冬季痒的发生。

改善干燥性皮肤炎问题这样做～中医：养血、滋阴润燥是关键

至于为什么熬夜、压力、过度进补会导致干燥性皮肤炎问题加遽呢？黄奎佑医生表示，这是因为中医认为，“昼养阳，夜养阴”。长期熬夜会造成血虚的发生。

若再加上嗜吃辛辣、烤炸等燥热刺激的食物，自然容易加重血虚的情况，使得皮肤更加干痒。而热水或温泉也会洗去身上的保护性油脂，造成皮肤过度干燥而搔痒泛红，如果只靠外在涂抹药膏来消炎止痒是不足的，还要从内在调理体质才能“治本”。