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隨著防曬品研發製成技術進步，「防曬乳一定要在出門前30分鐘塗抹好」的觀念早已落伍。

Q.5：民间防晒产品有脸部专用和全身使用之分，民众有“分区使用”的必要吗？

A：

一样是防晒乳，成分看起来也差不多，有需要细分为脸部专用和身体使用吗？这到底是商人的阴谋，或是真的有必要？林怡菁表示，通常使用在身体的防晒品会比较清爽，或是质地比较稀，水乳比例较多，方便身体大面积涂抹；而脸部防晒产品有些会加入润色或类似粉底效果的配方，帮助修饰脸部小瑕疵，故因此使用时，适度区隔、分区防晒还是有必要的。

Q.6：防晒乳一定要在出门前30分钟涂抹好？

A：

常接收健康信息的人，一定都看过“防晒乳应该在曝晒太阳前30分钟涂抹好”的说法，认为防晒产品中的乳化成分经涂抹后30分钟，才会均匀分散皮肤中，发挥隔离紫外线的效果，但，林怡菁表示，这是早期的观念，近年来防晒品研发制成技术进步，早已无须如此，现在只要一涂就能快速产生防晒效果。

Q.7：拒绝晒出老人肌，涂抹防晒乳就够了？

A：

夏日防晒工作除了正确涂抹防晒产品外，还应该包含适时撑伞、戴帽、使用太阳眼镜保护眼睛，以及穿着淡色长袖衣物，并避免曝晒在强烈阳光下。若真的晒了一天导致皮肤泛红、肤温变高（皮肤烫烫的），赶快使用喷雾活泉水，直接喷或湿敷，可以降低肤温、避免晒伤，帮助肌肤维持水当当的状态。