且其更具有抗发炎、抗真菌,抑制皮屑芽孢菌生长的作用,能防止肌肤粗糙干燥、平衡油脂分泌;减轻脂漏性皮肤炎伴随的搔痒、红肿、脱屑和疼痛症状。在专业医护指导下,自然有利降低脂漏性皮肤炎的复发率。
预防脂漏性皮肤炎复发!除了用对药,更要养成这4习惯
吴仁钦医生也提醒,想要避免脂漏性皮肤炎复发,不只应积极就医,寻求专业皮肤科医生协助,日常生活养成下列4大习惯,更是避免不适症状反复发作的好方法:
习惯1/睡眠充足:维持规律的日常生活及生活习惯,特别是要有充分的休息及睡眠、勿熬夜,以维持免疫机能平衡。
习惯2/适度纾压:培养喜爱的兴趣、学会深呼吸、放松、抒压,并减少工作压力及焦虑不安等不稳定情绪的发生。
习惯3/清淡饮食:日常饮食建议避免摄取油炸、烧烤等油腻的食物及香辛料、饮酒,而应改采较清淡的饮食,以免影响皮脂腺过度分泌。
习惯4/加强保湿:另外,做好脸部保湿,使用温和保养品,自然能减少皮肤因干燥脱屑、过度分泌皮脂。