3 2018/6/12 上午 10:39:55

皮肤晒伤红通通、脱皮怎么救?必知急救SOP

(關鍵字: 防曬 , 曬傷 , 水泡 , 脫皮 , 魏嘉宏

别以为躲进水里,就能避免晒黑。事实上,紫外线可以穿透水面达60公分深。所以,游泳、戏水时更要涂上具有抗水性(Water resistant)的防晒产品。
別以為躲進水裡,就能避免曬黑。事實上,紫外線可以穿透水面達60公分深。所以,游泳、戲水時更要塗上具有抗水性(Water resistant)的防曬產品。

因素1/阴天没有防晒:由于紫外线会穿透云层,因此,在阴天仍然有大量的紫外线存在,尤其是紫外线A光,穿透力特别强。所以,阴天也要注意防晒。

因素2/忘了定时补擦:防晒产品会因为流汗或接触水而脱落。因此,如果可以的话,最好每2小时重复涂抹一次防晒产品,以确保其防护力。

因素3/使用量不足:防晒失败的原因,最常见为涂抹的量不足。建议一张脸至少要达到(2mg/cm ²),约莫2个手指节的量才足够。

因素4/未具备抗水性:别以为躲进水里,就能避免晒黑。事实上,紫外线可以穿透水面达60公分深。所以,游泳、戏水时更要涂上具有抗水性(Water resistant)的防晒产品。

【皮肤科医生小叮咛】:

最后,魏嘉宏医生也提醒,想要有效发挥防晒乳的作用,民众应于出门前约20~30分钟使用防晒品,让皮肤充分接触、均匀分布。且从事长时间室外活动时,防晒产品最好能选择同时针对紫外线A光和紫外线B光都有防护力的防晒品,例如,SPF50+(针对UVB)和PA++++(针对UVA)较佳。

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多>