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魏嘉宏醫師指出，如果民眾只是輕度曬傷，沒有出現水泡，於曬後適度塗抹含蘆薈、甘草、燕麥等成分的乳液確實有不錯的鎮定效果。但值得注意的是，最好不要直接把新鮮蘆薈敷在患處，以避免過敏。

晒伤急救涂芦荟有效吗？皮肤科医生这样说

至于，涂抹芦荟对于舒缓晒伤有无帮助？魏嘉宏医生指出，如果民众只是轻度晒伤，没有出现水泡，于晒后适度涂抹含芦荟、甘草、燕麦等成分的乳液，确实有不错的镇定效果。但是，最好不要直接把新鲜芦荟敷在患处，以避免过敏。

另外，小黄瓜、西瓜皮等蔬果虽然因为富含水份，也有辅助患处保湿的作用。但碍于上述果皮、果肉可能因清洗不当，而有农药、细菌残留的疑虑，因此，临床上还是不建议民众效法。

面对晒伤舒缓，一般来说还是建议适度用毛巾或冰袋湿敷即可。或是，用成分单纯，不含香料、酒精等刺激成分的丝瓜水或活泉水，倒在化妆棉上湿敷，也是不错的选择。当出现脱皮症状时，则可以适度涂抹成分单纯、无香料、不含酒精的保湿乳液，避免使用含美白、去角质成份的产品，都有助于避免皮肤受到刺激。最重要的是，晒伤恢复期间，尽量待在室内避免再次晒伤，更是加速肌肤修复的关键。

防晒伤、晒黑！皮肤科医生：4常见因素别马虎

除了分享晒伤后该如何保养肌肤，以及出现何种症状时，建议立即就医外，魏嘉宏医生更列出临床门诊中常碰到容易被民众忽略而导致晒伤的4大常见因素：