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適度用溫水浸泡足部，的確有幫助軟化角質，讓磨腳皮動作順利進行的作用！因此，想要去腳皮前，適度泡腳確實是不錯的輔助方式！

问题2：频繁磨脚皮，会让脚皮愈长愈厚？

在合理的打磨次数，以及力道下，磨脚皮并不会愈长愈粗、愈长愈厚！赵昭明医生指出，一般建议在正常状态下，磨脚皮的幅度与次数，最好控制在1周1到2次的轻度磨除，且不会感到疼痛程度内为佳。

至于近年蔚为风潮的足膜，由于其主要是藉由脚部浸泡水扬酸、酵素等成分的方式，来达到去除老废角质、厚皮目的。因此，在使用上除了需注意，当足部有伤口应避免使用，以免造成刺激外，在使用频率上也应控制在2周～1个月进行1次为佳，才不会因过度刺激，反倒伤害肌肤。

问题3：磨脚皮前先用温热水泡过，容易不小心把“好皮”给磨掉？

适度用温水浸泡足部，的确有帮助软化角质，让磨脚皮动作顺利进行的作用！因此，想要去脚皮前，适度泡脚确实是不错的辅助方式！至于这样的动作，究竟会不会让人不小心把“好皮”磨掉？赵昭明医生解释，人体脚底的皮肤并未有好坏之分，只要留意磨脚皮时，不要摩擦过度导致皮肤泛红、疼痛、伤及皮下组织即可。

问题4：想要维持粉嫩脚丫，涂抹乳液比去脚皮更重要？

虽然适度涂抹乳液，确实有助脚部保湿，不过这样的方式若在脚皮过厚的情况下使用，往往效果有限！建议想要让双脚重回过去的细嫩、光滑，建议还是养成适度去脚皮的习惯，再辅以乳液保湿、润化，效果会更显著。