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【中药材泡澡止痒】

冬季痒的患者建议不要太常洗澡和泡澡，但是每周可以使用药材泡脚，帮助止痒并且改善症状。黄千甄说，药材主要是以清热止痒为主。

药材：荆芥、防风、苦参根、地肤子、土茯苓、白藓皮等清热利湿药材做化裁，酌加清热的黄柏及少量大黄。处方可以清热止痒，大黄还有化瘀的效果。需视患者症状而定，并咨询合格中医生进行药材加减。

作法：所有药材布包，清洗之后，用700c.c.的蒸馏水或煮过的自来水加热，煮滚后再煮15分钟，将药包移除或将药材沥除，将中药药汁以蒸馏水或煮过的水降温至37至40℃，浸泡20到30分钟。每周浸泡1次，不需泡太久或太频繁。

【完整内容请见常春月刊 392期】