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远离孕期保养地雷

蔡宗桦医生提醒，虽然孕期肌肤更需要仔细呵护，但是孕妈咪的肌肤敏感性较高，不适合再像怀孕前般使用瓶瓶罐罐繁复的保养程序，以免增加肌肤负担，同时应该选择成分单纯的产品，最简单的方式就是购买医美保养品牌标示为宝宝或孕妇专用的保养品。

妊娠保养3要领─清洁+保湿+防晒

蔡宗桦医生指出，怀孕期间受到荷尔蒙波动的因素，容易导致皮肤出现状况，甚至引发过敏，怀孕期间的保养方式应以简单为主要原则，掌握“清洁、保湿、防晒”三大要领。

• 要领1：适度清洁

• 要领2：加强保湿

• 要领3：全面防晒

全文内容请参考：【婴儿与母亲】Mababy.com