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许多人都知道练瑜珈可以雕塑身材，尤其是近年流行的热瑜珈，更是标榜能减肥，而受到明星的青睐！像是好莱坞女星包括玛丹娜和葛妮丝•帕特洛等，都是热瑜珈的爱好者。但是，海外医生提出呼吁，进行热瑜珈过度，小心可能会导致出现网状静脉曲张(thread veins)。

好萊塢女星包括瑪丹娜和葛妮絲•派特洛等，都是熱瑜珈的愛好者。（圖片／取材自維基百科）

“热瑜珈“是在一间加热到43℃的房间里做瑜珈，主要在温度加热的环境下，身体会采取行动，并藉由分散热气来避免过热，以及保持健康的身体机能。身体便是藉此增进循环，来达到健康的目的。

热瑜珈不当　恐发生网状静脉曲张

根据英国《每日邮报》报导，英国纽曼诊所(Dr Newmans Clinic)医务总监医师彼得•费尼根(Peter Finigan)表示，近来因为进行热瑜珈，却发生网状静脉曲张的患者求诊，比去年同期高出25%。他说：“热瑜珈无疑的是造成皮肤表面出现静脉曲张纹路更加明显的因素。”

热瑜珈是一种时髦的运动，但是当人处于温度加热到43℃的房间内一段时间后，可能就容易导致静脉曲张出现，此温度会引起血管扩张，看起来血液在皮肤表面附近流动，如红色的圆点与网状静脉丛，并且通常出现在脸部，手部和肩膀等部位。