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运动的风气流行了好一阵子，大家也开始有了「运动」的基本概念，开始将运动融入生活，而不是为了运动而运动，同时观念也开始改变，像是不要光看体重而改看体脂、瘦不等于美反而要结实有线条…等概念。 详全文 >

根据英国《每日邮报》报导，英国纽曼诊所医务总监医师彼得•费尼根(Peter Finigan)表示，进行热瑜珈过度，小心可能会导致出现网状静脉曲张(thread veins)。近来因为进行热瑜… 详全文 >

美国女星珍妮佛安妮斯顿（Jennifer Aniston）是好莱坞知名的热瑜珈爱好者，她曾公开表示，热瑜珈不仅帮助她修饰身材，也令她放松心情。不过美国学者发现，热瑜珈的好处可不只雕塑身材和纾… 详全文 >