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皮膚科醫師提醒，敏感性肌膚的人不適合以檸檬與葡萄柚汁敷臉，而且此兩種水果易造成光敏感，若不徹底清潔，反而容易曬黑。

牛油果：

美国整合医学博士Frank Lipman医生指出，皮肤需要油脂才能维持湿润与光泽，而牛油果是天然的润肤剂，富有脂肪酸，能帮助肌肤维持柔软、湿润及光泽。混合1大匙蜂蜜与2大匙热水，再将混合物加入已用汤匙捣碎的半颗软酪梨，搅拌成浓稠的面膜。敷在脸上10分钟，避开眼睛周围，就能重振肌肤。

柠檬：

美容专家认为柠檬具有奇迹似的功效，每天用半颗柠檬摩擦手肘和膝盖，可以去除此处的黑色素，也有人说柠檬可以帮助去除痘疤。但如果皮肤上有伤口可得小心使用，避免刺激，使用后也必须洗净皮肤。美国专业健康教练Lori Shemek表示，柠檬汁能有效亮白肤色，等柠檬汁干掉后再把皮肤洗净，常常用才会有效。

医生提醒：使用偏方　宜适度适量

新光医院医美中心主任唐豪悦表示，多数面膜偏方都需要研究证明功效，但是对于有意愿亲身尝试的民众，建议先敷小区块，确认不会造成皮肤红肿后，再敷全脸。此外，也要把握适度、适量的原则，不要过度频繁使用，以免适得其反。在敷脸前，避免去角质，以免容易造成敏感反应。敷脸后若有发红、长疹子、刺痛等情形，也应立即用清水洗净，必要时寻求专业医生协助。

对于欲使用牛油果面膜，以及以橄榄油敷脸的民众，唐豪悦医生提醒，痘痘肌特别不适用，以免阻塞毛孔，使粉刺增生。使用葡萄柚汁与柠檬敷脸的民众也应注意，此方法特别不适合敏感性肌肤，这两种水果也易造成光敏感，使用后应清洗干净，以免反而晒黑。

另外，唐豪悦医生也指出，适量在皮肤或头发上涂些橄榄油的确可以帮助保湿，但是不建议涂在脸上，以免长痘痘。橄榄油也可以帮助去头皮屑，平时也会建议病患将橄榄油敷在头皮上，几个小时后再冲洗干净，帮助软化皮屑。