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就读初中的男生脸上长满囊肿和暗疮，因为严重青春痘症状被同学嘲笑，以致完全失去自信，甚至不敢正眼看人。青春痘虽然并非什么严重的大毛病，却是许多年轻人的一大困扰。皮肤科医生提醒，不要等到满脸痘花才就医，恐后悔莫及！

想要擺脫痘痘問題，除了就醫治療之外，肌膚清潔的功夫是非常重要的。

皮肤科医生王贞乃表示，门诊常看到严重的青春痘病患，因为对外表的自卑而产生抑郁、恐惧社交的状况，其实这些患者只要提早治疗、妥善照护，都能有一定程度的改善，切勿错过黄金治疗期，等到脸上布满痘疤、坑洞时才就医。

青春痘的不当处置，容易导致症状变严重

王贞乃医生透露，门诊观察发现，许多严重案例，其实都起因于患者对痘痘不当的处置，像是最常见的抠挤痘痘，以及坊间所谓清痘痘、除粉刺的“美容疗程”，这些动作不仅会让肌肤受损，未经清洁或消毒的手与美容器具更可能造成伤口细菌感染，甚至引起深层发炎、生脓的情形。许多人认为滋润肌肤、美白保湿的面膜，其实是有去角质的作用，如果太过频繁的使用，可能反而破坏脸部肌肤角质正常堆叠，造成油脂无法正常分泌，痘痘也就一股脑全冒上来！

抗痘洗脸诀窍：一天4次温和清洁、每次不超过30秒

想要摆脱痘痘问题，除了就医治疗之外，肌肤清洁的功夫是非常重要的。王贞乃医生建议，一天可以冷水洗4次脸，但每次要温和轻柔地清洁，不能随意拉扯肌肤，且时间不超过30秒钟，让肌肤洗完脸后不会感到干燥紧绷。