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除了食物以外，空氣中的塵螨、灰塵、花粉，甚至於濕度的高低、氣溫都可能誘發過敏症狀出現。

【医生小叮咛】：

过敏原究竟包括哪一些呢？事实上，平常生活的环境中，就存在许多的致敏因子，从日常饮食中的蔬果、海鲜、肉类、饮品、香料，到空气中的尘螨、灰尘、花粉，树木、草、甚至于霉菌、环境气温、动物(宠物)、香水、外用化妆保养品、衣物、乳胶、清洁剂等都可能诱发过敏症状出现，可说是防不慎防。

但医生提醒，过敏原虽然千百种，但不必太过惊慌，因为并非每个人过敏原都相同，A均过敏原对B君可能完全无影响，到底平常能做哪些事，尽可能来预防过敏问题的发生、加重呢？王国宪医生表示，民众不妨从自身实际发生的经验或纪录中先避免特定过敏原(例如某种食物或环境)，除此之外，可从维持居家环境清洁、减少会堆积灰尘的物品，例如地毯、厚床垫、绒毛玩具等；减少食用加工食品、减少接触化学合成的清洁剂，改用不含香精、防腐剂的种类着手。

不明原因之过敏患者欲舒缓不适　定期规律药物治疗才有效

就算用尽各种方法去寻找过敏原，还是有许多人没有办法找到真正的或是所有的过敏原来杜绝它们，事实上，这种情形还不少见，例如，慢性荨麻疹患者就有大多数人是找不到过敏原的，对这类经常性遗传体质性或不明原因过敏的患者来说，期望透过打针的方式，来快速控制过敏问题，改善过敏体质并不切实际，王国宪医生建议，有遗传性或不明原因过敏的民众，若想要有效达到舒解、规律服用一段时间，合适剂量的抗组织胺或免疫调节剂等药物，才是控制之道。

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