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高山症的發生原因在於「上升速度太快」，醫師建議民眾登百岳前應在中海拔地區停留一晚上，有助預防高山症。

台湾高海拔地区山屋共有40多处，预计每1山屋设置一个PAC，其余30多个PAC提供县市消防局和搜救大队使用，20至30个作为协会教育训练、老旧维修和替换的备用品，而一般登山团体若有需要，也可向协会申请使用。

王士豪医生表示，海外通常只有圣母峰和K2（乔戈里峰）等超高海拔地区的山屋才有设置PAC，而台湾高山只有中高海拔，却能以安全网的概念，全面设置PAC，堪称世界首例，希望此举可终结高山病死亡悲剧，达到“高山病零死亡”的目标。

预防高山症！熬夜感冒别上山、中海拔住一晚

预防胜于治疗，若要降低高山症的发作风险，王士豪医生提醒，高山症的发生原因在于“上升速度太快”，建议一般人在登百岳前，应先在中海拔地区住1个晚上，例如登合欢山先在清境农场驻留，登玉山先在塔塔加留宿一晚，以调适高山压力。此外，爬高山前不熬夜、没有感冒，感冒登百岳易造成肺水肿。

而少数希望挑战“玉山单攻”（当天来回顶峰和登山口）的登山客，王士豪医生提醒，高山症有延迟2至6小时发作的特性，预防之道在于“快上快下”，但要达成单攻目标，出发前一定要做好体能训练，体力好才能尝试。