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这几个病突袭之前，往往没有苗头。一旦来临，非死即伤，往后的人生大受影响。更何况，受影响的可能不只一个人，而是一整个家庭。

我高血压。我该怎么办？

如果您血压偏高，且符合下列任何一项，请先别管运动、饮食、减重，尽速就医：

1. 收缩压 ≥ 160 mmHg

2. 舒张压 ≥ 100 mmHg

3. 虽未达到上述两者，但血压较平常上升许多，且明显觉得不舒服

如果您血压偏高，但尚未达到上述条件，请选择您方便长期追踪的医疗院所，配合医生的指示，定期追踪。

别再相信没有根据的说法了。为了自己和家人的幸福和健康，请切记：

高血压治疗：

看数字，不看症状！

看数字，不看症状！

看数字，不看症状！

本文出自：许君豪医生（职业医学科）