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![台大医院带领的研究团队发现，异位性皮肤炎儿童睡不好的原因，除了和痒及搔抓有关外，也与褪黑激素及尘螨过敏有关。][72432]

对尘螨过敏睡眠也较差

研究发现，异位性皮肤炎儿童睡眠时，脑部主要储存能量及记忆的非快速动眼期（non-REM sleep），在异位性皮肤炎儿童也显着的较短。此外，夜间褪黑激素分泌较少者，睡眠较差，皮肤炎也较严重；另外，对尘螨过敏者睡眠也较差。此一研究成果已发表在小儿科学全球第一名的医学期刊《Pediatrics》(儿科学)。

异位性皮肤炎儿童睡不好的原因，除了和痒及搔抓有关外，也与褪黑激素及尘螨过敏有关，因此确实避免尘螨接触，及使用褪黑激素治疗，也许会对异位性皮肤炎儿童的睡眠有所帮助。

【异位性皮肤炎儿童照护】：

注重保湿

1.平时要多为孩子补充水分，并且于泡完澡后要擦保湿乳液。

2.如果孩子处于急性发作期，并已在擦类固醇药膏，要先擦类固醇再擦保湿乳液。搽的乳液越油，就越保湿；搽的乳液越清爽，就越不保湿。

避免过敏原

1.洗澡不可以使用肥皂，使用清水清洗就可以了。

2.要穿棉质的衣服，不要穿毛衣或会刮皮肤的衣物碰触孩子的皮肤。

3.避免接触任何可能会导致过敏的环境或物质，例如太热、太冷、太干，以及化学物质等。

止痒治疗

1.使用类固醇药膏可以止痒，而口服抗组织胺在急性期也可以帮助孩子止痒。

2.至于抗发炎药膏，最常见的就是类固醇。类固醇药膏有轻有重，必须配合医生指示使用适合的类固醇。

台大醫院帶領的研究團隊發現，異位性皮膚炎兒童睡不好的原因，除了和癢及搔抓有關外，也與褪黑激素及塵蟎過敏有關。