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如果年輕時腎功能未老先衰，也會早早出現夜尿多的問題。除了五味子膏，我還經常推薦一種中成藥，其實也是它的延伸，就是五子衍宗丸，可迅速改善夜尿多的症狀。

夜尿多、出汗多，其實是腎虛！

血液流到腎臟，經過過濾後產生尿，在這個過程中，腎臟有個回收水分的功能，這就是人要藉此保住身體必需的水。

睡覺平臥的時候，血液流到腎臟的量增加，這個時候，腎臟就要發揮更大的回收功能，確保血液中水分的回收。但人的腎功能會隨著增齡而下降，回收減少，所以老年人自然而然夜尿多。如果年輕時腎功能未老先衰，也會早早出現夜尿多的問題。腎功能減低，雖然不屬於西醫疾病的範疇，但在中醫看來，就要診斷為腎虛了。

除了夜尿多，汗也會增加，因為汗液的控制也屬於中醫所說氣的固攝範圍。之前有位網友詢問我，她有嚴重的夜裡出汗症狀，看中醫每次都開知柏地黃丸。因為夜裡出汗，往往是盜汗，原因則是陰虛內熱，而知柏地黃丸就是主治陰虛盜汗的，但她在服用後始終無效。於是我建議她將知柏地黃丸減半，同時加上「五子衍宗丸」，結果，三天後她很高興地告訴我，夜裡出汗的症狀好了很多。