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若民眾發現自己經常出現大便色澤偏黑、吃不下飯；或是飢餓胃痛甚至飯後半小時常合併有胃腸脹痛、有灼熱感等問題，就要小心胃潰瘍、十二指腸潰瘍可能已找上你，一定要立即就醫、釐清原因對症治療較有保障。

★类型3／外邪所伤

成因：主要和人体受到天气、气候等外在环境的变化影响有关。

临床表征：

• 冬天人体阳气不足、易受风寒，进而使脾胃运化失常、胃肠功能下降，引起胃脘疼痛的发生。

• 夏天民众除了容易中暑有暑热问题，使体质变湿热外。潮湿、闷热的气候更是细菌、病毒滋生蔓延的温床；故罹患肠胃性感冒、肠病毒、诺罗病毒的机会也更高，这类患者常会有急性肠胃炎、胃绞痛、腹泻、拉肚子的症状。

调理方向：

• 受风寒之邪影响，而导致胃寒、胃痛者，则建议从祛风邪为调理方向，可适度饮用葛根汤加减、理中汤来帮助温暖脾胃。

• 因暑热、轮状病毒、肠胃性感冒等病毒感染引起胃疾者，可用藿香正气散调理。

【中医师小叮咛】：

除了分享中医面对胃疾时，主要的临床调理方针外，郭哲彰中医师也提醒，民众千万不可轻忽胃食道逆流的严重性。若迟迟未改善，又长期处于高压环境下，且饮食无所节制、经常乱吃，恐将进一步诱发胃溃疡、十二指肠溃疡的发生，不可不慎。

另外要提醒的是，倘若民众发现自己经常出现大便色泽偏黑、吃不下饭；或是饥饿胃痛甚至饭后半小时常合并有胃肠胀痛、有灼热感等问题，就要小心胃溃疡、十二指肠溃疡可能已找上你，一定要立即就医、厘清原因对症治疗，较有保障。