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由於人體的經脈散布全身，肝經、膽經、胃經、心經都在眼部交會，故一旦人體的經絡、五臟六腑循環不佳，自然就會使眼睛不適問題找上門；進而影響視力，出現眼睛疲勞、視物線條產生偏差等症狀。

因此，阴虚火旺体质的形成，大部分是由于身体缺水造成的。当身体精血或津液亏虚、津液不足，身体中阴阳之间的动态平衡就会被打破；一旦人体内阳气相对过多，就会出现火旺的症候，形成阴虚火旺体质，进一步使人体气血循环出现异常，导致经络阻塞。

由于人体的经脉散布全身，肝经、胆经、胃经、心经都在眼部交会，故一旦人体的经络、五脏六腑循环不佳，自然就会使眼睛不适问题找上门；进而影响视力，出现眼睛疲劳、视物线条产生偏差等症状，久而久之还可能造成眼压飙高、视力退化的现象发生。尤其是，民众如果日常生活经常熬夜、喝酒、长处于高压环境下、情绪紧张，更易形成阴虚火旺体质，使眼睛疲劳、干涩问题找上门。

枸杞菊花茶不够力？中医师推阴虚火旺体质喝“加味菊花枸杞茶”

既然造成眼睛疲劳发生的原因，与阴虚火旺体质有关，那么想要改善眼睛干涩问题，自然就要从养阴清热下手！郭佑睿中医师指出，除了对症调理外，日常保养上善用临床常见的菊花、枸杞、决明子等这类常见的养眼茶饮为基底；适度透过中医辩证论治，根据个人体质、病因的不同，在原有茶饮配方下，酌量增减，或额外搭配其他药材一同配辅调理，就是很好的调理方式。

例如，因阴虚引起的干眼问题，会尽量加重有滋阴作用的枸杞的分量；若是因火旺导致的干眼，则要加强菊花的剂量。所以建议民众如果可以的话，饮用前最好还是事先寻求专业中医师的协助，亲自把脉、厘清自身体质状态，选择合适的搭配组合效果更佳。而郭佑睿中医师也推荐一款适合阴虚火旺体质饮用的“加味菊花枸杞茶”，提供给大家参考：