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想緩解眼睛過敏症狀，適度按摩位於眼周的睛明穴、絲竹空穴、瞳子髎穴等穴位至有微微痠脹感，也是有效促進眼周循環、改善搔癢不適的另一保養妙方。

缓解眼睛过敏还能这样做～揉按3穴位辅助调理

除了药膳食疗外，林名育医生表示，想要缓解眼睛过敏症状，适度按摩位于眼周的睛明穴、丝竹空穴、瞳子髎穴等3穴位至有微微酸胀感。就是有效促进眼周循环、改善搔痒不适的另一保养妙方：

★睛明穴

位置：位置在两眼、鼻梁凹陷，接近眼头处。

作用：睛明穴为人体手足太阳、足阳明经络交会处。适度揉按能疏风、明目，有助于改善眼睛发炎的情形。

★丝竹空穴

位置：位置在眉毛末端凹陷处。

作用：属手少阳三焦经，适度刺激有疏风清热、明目安神的功用。对于改善眼过敏、头痛都有不错的帮助。

★瞳子髎穴

位置：位于眼尾外侧缘处。取穴方式为闭眼后，指腹触及眼角纹尽头处即是。

作用：瞳子髎穴为人体手太阳、手足少阳经络交会处，有祛风泄热、明目之效，适度有助改善过敏性结膜炎、缓解发炎症状。