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妈咪产后想减肥，不要只在饮食上动脑筋，动动手指也有用！因为“要吃就要动”，即使不喜欢大汗淋漓的全身运动，妈咪还是要帮助体内消化系统顺畅蠕动！赶快伸出你的手指，跟着中医师一起找出3个心机穴位，让你越按越苗条。

產後媽咪只要三餐按壓特定穴道，就能促進腸胃代謝，幫助早日達到瘦身目標！

产后减肥秘诀百百种，大多是在吃吃喝喝方面下功夫，不过，即使妈咪吃下肚的是健康食物，还要做好体内环保，促进肠胃道消化、顺利排便，这样才是完整的减肥程序。从中医的角度来说，三餐饭后饮用特定中医茶饮，有助于代谢脂肪和水份，那妈咪在饭前可以做什么呢？答案是按压穴位！

每天三餐饭前按压穴位　有助产后减肥

大家熟知的中医穴位，指的是五脏六腑和经络气血的汇聚、出入部位，通常位于密集的神经末梢，或者比较粗的神经所经过的地方。加强按摩穴道，可以帮助活络气血、加强体内脏器的血液循环，代谢功能自然提升。

中医师张若伟替妈咪整理出3个心机穴位，妈咪可以每天三餐饭前各按压5分钟，促进消化、改善便秘，让你体内干净通畅，废物跑光光，从里到外都漂亮。