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維生素B群是維持細胞生化作用重要的輔助酵素，功能包含：代謝、造血、保護神經、解毒、提高免疫，可幫助人體維護神經、內分泌系統以達到情緒的平衡。

不过，方启荣医生也表示，这毕竟是统计资料，研究人员无从得知这些女性是否在生病之后，才服用营养补充品，也还无法确定B6及B12造成髋部骨折机率增加的确切原因，尚待日后进一步研究证实。

维生素B群依然有其重要性，勿避之唯恐不及

提醒，千万别因为上述结论就对B群避之唯恐不及，维生素B群的补充依然有其重要性，最重要的是切记勿过度服用。根据美国食品药物管理局（FDA）提醒，并提供维生素补充剂的建议每日量，在考虑维生素补充剂时，应该注意，因为许多不同的维生素和矿物质经常被合并成一种产品，过量或不足都会造成身体影响，例如：过多B3烟碱素会引起皮肤过敏、过多B6可能造成神经异常，而引起失眠。