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感冒生病時出現發燒的症狀，算是一種保護性的本能反應，目的在加強身體對於疾病的抵抗力。

导致体温升高还有另一种状况，当身体并没有发炎、体温定位点也没有上升，但身体因为在炎热的环境下穿太多衣服、把婴儿包得太紧、运动、洗三温暖、中暑 (heat stroke)等因素下，体内的热能太多来不及散热，而使得体温上升，这种情况称为“体温过高”(hyperthermia)。

发烧＝免疫反应运作　超过39度才需退烧

感冒生病时出现发烧的症状，算是一种保护性的本能反应，目的在加强身体对于疾病的抵抗力。许多研究显示，适度发烧可以提升免疫系统的效能，也有研究显示退烧药会压抑免疫反应。通常感冒发烧温度在380C 以内，发烧1～3天都在正常范围内，一旦发烧超过390C可以考虑吃药退烧缓解不适症状，发烧时间超过3天，则必须尽快就医。

通常感冒發燒溫度在38度 以內，發燒1～3天都在正常範圍內。

为何发烧身体会发抖“畏冷”？体温未达身体设定标准

为何有些人发烧时，身体却会发抖“畏冷”？儿科医生沈长青表示，发炎反应导致脑部下视丘体温定位点上升的时候，脑部所认定的正常体温会超过38度。如果当时体温并未达到设定的标准，病人会觉得冷，而且可能不自主地出现肌肉颤抖以增加热量，并让四肢血管收缩以减少热量丧失，所以会出现手脚冰冷现象。

一旦体温提高到设定点之后，四肢变成温热，也不会有明显怕冷的感觉。过一段时间或使用退烧药以后，体温定位点下降，小孩可能会觉得热，并开始流汗退烧。

退烧方法有2种：“物理退烧法”、“药物退烧法”

一般来说，退烧的方法可分为：“物理退烧法”，包括冰枕、贴于皮肤表面的散热贴片、温水拭浴等，与“药物退烧法”，包括口服退烧药、肛门塞剂、注射退烧药等2大类。