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【核心提示】：挑食！是每个妈妈都会遇到的育儿头疼问题之一，孩子该吃的却很排斥，需要节制吃的孩子却喜欢的不得了。以下列举11种法国妈妈搞定宝宝吃饭的方法，希望宝爸宝妈都能学起来，大家都可以轻松用餐。

1.这个世界并没有儿童食品

在法国，你随处可以找到鸡块、炸鱼条和披萨。但这些只是孩子偶尔会吃的食物，并不是他们的日常饮食（薯条也是如此）。父母几乎不允许孩子挑食，不想让他们变得像某些极度挑食的人那样，每顿只吃意大利面或白米饭。从很小的时候开始，法国孩子与父母吃几乎一样的食物。巴黎公立托儿所每周的菜单由每餐4道菜组成（包括一道奶酪料理），而且看起来像能在餐馆里点到的菜。

2.每天只吃一次零食

法国孩子经常只在每日三餐和下午茶的时间吃东西，如果孩子不吃那么多零食，他自然会在正餐时间觉得饿，也就会吃得更多。一旦顺利建立起“一次零食”的机制，那么每天的下午茶对孩子们来说就成了一个特别的时间。　　

3.不要用饼干解决危机

当孩子哭闹发牢骚时，千万别用饼干来解决问题，这是好处多多的一件事情。首先，你不再“奖励”他乱发脾气，也就是你并不鼓励他下次继续哭闹。其次，你不再教他一伤心就吃东西。