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寶寶出生了，剛開始幫寶寶洗澡時，新手爸媽總是帶著又愛又怕的心情，因為新生兒的身體頸部無法自行支撐，令人感覺軟綿綿的，加上抓不到要領，常顯得手忙腳亂；對寶寶來說，寶寶會從你的動作接收到訊息，引發哭鬧不安的情緒反應，因此新手爸媽可以先放鬆自己的心情，學習技巧及原則，藉由幫寶寶洗澡的親密時光，增加親子互動，對日後的育兒學習也會更加有信心。

為什麼寶寶要洗澡？

●保持身體清潔衛生。

●觀察寶寶身體狀況及皮膚。

●建立親子關係的溫馨時刻。

●安撫神經系統，使寶寶睡得安穩。

開始洗澎澎囉！要準備那些東西呢？

●安全、溫暖、通風的環境，室溫建議維持25-28℃，視情況需要可準備電暖器；小提醒:許多爸媽若是擔心寶寶洗澡著涼，應該注意的是維持室內溫度不是提高水溫喔！

●水溫計(約37℃到40 ℃)。

●浴盆。

●大毛巾1條 (擦乾用)。

●小毛巾 1-2條(洗澡用)。

●乾淨的嬰兒衣服(事先將要穿的衣物套疊備用)。

●嬰兒包巾1條。

●紙尿布(可先放在乾淨的衣物上)。

●寶寶專用嬰兒肥皂或沐浴乳。

●臍帶護理包：無菌棉棒、75% 酒精(消毒)、95%酒精(乾燥)。

●乳液(需要時可幫寶寶按摩放鬆)。

洗澡前，爸比媽咪請注意以下事項

●餵食後二小時內勿洗澡，餵奶前或選擇氣溫暖和時段為佳。

●將包布、衣服、尿布舖好，大毛巾放置身旁以方便取用。

●大人勿留指甲，先將手上戒指飾品類及手錶脫下，以免刮傷寶寶。

●準備洗澡水時，先放冷水再加熱水，將臉盆的水先裝7-8 分滿，以溫度計進行測是最準確的，也可以手肘、手腕內測試水溫(約37-40℃左右)感覺到溫暖不燙，溫度就差不多了。

●洗澡時切記勿將寶寶單獨留在浴室內。