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相信身為女性的你，或多或少都曾飽受私密處感染之苦。但想要遠離陰道、泌尿道感染問題，到底該怎麼做才對呢？

Q1：用热水洗内裤能有效杀菌、消毒？

虽然沸腾的热水确实有帮助消毒的作用，但值得注意的是，姑且不论沸水会不会破坏贴身衣物材质。关于此一说法，潘俊亨医生指出，由于女性多半会选择在浴室清洗贴身衣物。

由此可推论，一般民间所谓的热水洗涤，指的应是由浴室水龙头而出的热水，一般高温最多约莫60℃左右。而以此水温清洗内裤不但无法达到滚水的杀菌效果，反可能使贴身衣物处于潮湿闷热环境下，若未确实曝晒、烘干，反更易滋生霉菌。

Q2：如厕后用免治马桶，冲洗阴道更干净？

相信许多家中有免治马桶的女性，常会觉得如果如厕后以免治马桶冲洗阴道，是不是更能将沾附于上的脏污清洁干净呢？对此，潘俊亨医师强调，这样的方式可是大大NG！事实上，过度冲洗、清洁阴道，不仅会将存在阴道口的益菌冲洗掉，更可能破坏其弱酸性的环境，反不利私密处健康。

Q3：内裤泛黄是乳酸菌残留的自然现象？

网络上谣传：“内裤泛黄主要是乳酸菌氧化引起的自然残留物，因此如果女性朋友发现小裤裤变黄、洗不干净，其实是自然现象不用担心可以继续穿着。”。