预防大肠癌!均衡饮食+体重控制+定期肠检
对此,台湾“国健署”署长邱淑媞表示,民众多吃蔬菜、少吃红肉,烹调方式以汆烫、水煮、低油脂为原则,且养成定期运动的习惯,注意体重控制,搭配定期接受大肠癌筛检,才是最好的大肠癌预防方法。
目前台湾“国健署”运用烟捐,提供50至74岁的民众,每2年提供1次免费之定量免疫法粪便潜血检查,这种新型检查是安全、简单又准确的筛检工具,没有侵入性、不会疼痛,检查前也不必限制饮食,非常方便。台湾“国健署”呼吁符合资格者为自己的健康把关,别拿“没有症状”或“没时间”为借口未参与筛检,以免错失及早诊断的时机。