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失智症發生原因不是只和老化有關，除了人體老化影響以外，吸菸也會導致失智的發生，吸菸者罹患失智症的機率甚至比無吸菸者高出45%。神經內科廖品雯醫師表示，人體需耗費5-6年的時間，才能完全將香菸殘留在人體中的有害物質代謝完畢，建議癮君子及早戒菸，以降低香菸對人體健康造成危害的時間。

根據世界衛生組織(WHO)與國際失智症協會(ADI)於7月9日合作出版一份研究報告，研究指出，吸菸者罹患失智症的風險比無吸菸者高出45%。就算本身不吸菸，暴露於吸菸環境中，吸食二手菸也可能增加罹患失智症的風險。估計顯示，有14%病例，可能因吸菸而導致罹患失智症。WHO更表示，研究證據顯示吸菸與罹患失智症有密切的關聯，菸吸得愈多風險便愈大。

吸菸易致失智，與腦部皮質厚度變薄有關

除了WHO與國際失智症協會最新的研究外，國外「生物精神醫學」期刊也曾刊登吸菸恐提升罹患失智症風險的相關研究，該研究分別讓一群沒有任何精神、身體相關疾病的吸菸與不吸菸者接受腦部造影檢查，觀察兩組類別的腦部皮質結構型態有無差異。

在長期觀察下發現，當吸菸者每天吸菸的量變多，亦或是抽菸習慣逐漸變長時，腦部皮質的厚度就越薄。對此結果，計畫主持人比利時根特（Ghent）大學心理學家Simone Kuhn博士表示，雖然人體老化時，腦部皮質本就會逐漸變薄，但吸菸卻會加速變薄的時間，更重要的是，隨著吸菸的時間、量的提高，還有加劇的可能。

當吸菸者每天吸菸的量變多，亦或是抽菸習慣逐漸變長時，腦部皮質的厚度就越薄。

有害物質完整代謝需5年，及早戒菸降風險

神經內科廖品雯醫師表示，吸菸對人體的傷害遠比想像的多出許多，不僅會增加失智症發生的風險，吸菸也被確認為是誘發4大非傳染性疾病，包括癌症、心血管疾病、慢性肺部疾病以及糖尿病等症狀發生的危險因子之一。事實上，除了香菸菸草中所含有易讓人上癮的尼古丁成分外，在抽菸過程中所產生的焦油及一氧化碳，都會對人體健康產生相當大的危害，民眾不可掉以輕心。

在抽菸過程中所產生的焦油及一氧化碳，都會對人體健康產生相當大的危害，民眾不可掉以輕心。

最重要的是，吸菸所產生的有害物質可存在人體中相當長的時間，從正式戒除菸癮後，約需花費5到6年左右的時間，才能將香菸殘留於人體的有害物質完整代謝出人體。因此，廖品雯醫師呼籲，為避免吸菸產生的有害物質持續對人體產生傷害，癮君子盡早戒菸，才能真正達到降低失智、癌症、心血管疾病、慢性肺部疾病以及糖尿病等病發生風險的目的。

★【華人健康網】提醒您，吸菸有害健康！