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孩子常感冒，不一定是因為免疫力不好。

其实不然，我们的免疫系统24小时都在运作，任何外来物入侵到我们体内，免疫系统都要执行消灭不好的细菌、病毒的任务，等到遇到新的敌人或是等级较高、较难缠的敌人时，免疫系统会比平常进行更剧烈的对战，就出现上述的症状了。

因此，常常有感冒的症状，并不一定代表身体免疫力不好，反而是它正在奋力对抗新病源的象征，这也能够说明为什么小孩子容易有感冒症状，因为许多外来病源对孩子的免疫系统来说都没有经验，因此就会产生剧烈反应。并不是孩子的免疫力较差喔！

免疫系统的其他影响

除了身体症状以外，我们情绪也会莫名的低落，感到烦躁以及忧郁，这些除了跟身体不适有关，也跟前面提到的细胞因子、前列腺素有密切关联，这些物质会抵达脑部更高层的位置，干扰到神经传导物质的运作，例如榖胺酸、内啡肽、血清素、多巴胺等，这些都是主导人情绪与参与推理的大脑皮质有关的物质，也因此情绪会受到波及。

最后值得一提的是，免疫系统也不是百分百零失误，这世界上有数百万人罹患“自体免疫性疾病”，体内的免疫系统会将正常身体信号视为威胁，而攻击自己的身体，但对大部分的人而言，免疫系统经历数百万年的人类演化，已经十分精密了，可以帮助我们对抗外来的许多恼人病毒，虽然说这些感冒症状的确不讨喜，但是只要想成是我们的身体正在对抗敌人，也许，心情就可以好一点了喔！