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妇女在怀孕的时候，心中都希望腹中胎儿头好壮壮，事实上，在怀孕后期到宝宝出生2岁的期间，都是宝宝「养脑」的黄金时间。除了孕期中的营养照顾，宝宝出生后更应该给予充分所需的营养，而母乳是最佳来源，这样才能透过「脑肠轴线」养出脑黄金，同时增加抵抗力远离疾病威胁，像是与肠道相关经常腹泻等问题。

母乳是宝宝液体黄金，妈咪们应尽量以母乳做为宝宝主要营养来源。

母乳是宝宝液体黄金，妈咪们应尽量以母乳做为宝宝主要营养来源

母乳对宝宝来说，就像液体黄金，母乳中绝大部分的成分是水，除此以外，还有多种抗体、乳铁蛋白、免疫球蛋白等营养素，以及乳脂肪球等物质。由于孕妇在怀孕后期和宝宝出生前两年，大脑的发育需要靠神经髓鞘，而母乳中MFGM乳脂球膜其中一个重要作用就是支持神经髓鞘的形成，并进而支持大脑的发育。

小儿科医师庄佳韵表示，母乳富含营养非常适合宝宝成长发育，除了有助宝宝头好壮壮之外，还能有比较好的抗体，减少感染致病的机会。因此，建议妈咪们尽量以母乳做为宝宝主要营养来源，若需要配方奶粉做为哺育辅助时，也可以选择含有MFGM乳脂球膜、A2蛋白、乳铁蛋白等成分的配方奶粉，比较贴近母乳。

知名网红「五宝妈–林叨囝仔（陈佩芬）」分享育儿经，尤其，最害怕孩子感冒生病，甚至一个生病全家传染。如果是小感冒还好照护，最怕年纪小的孩子，抵抗力不够好，一旦感冒就容易并发发烧和中耳炎症状。